Por Aníbal E. Melo
Muchos de nosotros esperamos a que se presente el “momento perfecto” para comenzar a cuidar de nuestra salud, de nuestras finanzas, de nuestras vidas.
“Lo hago bien, o mejor no hago nada!”, nos decimos a nosotros mismos.
¿Estás esperando el “momento perfecto” para empezar a perseguir tus suenos?
Si es así, algunas de estas frases te pueden sonar familiares:
- Cuando consiga un trabajo mejor!
- Cuando las cosas estén menos complicadas!
Los seres humanos siempre estamos “esperando el momento perfecto”.
¿Por qué?
Porque para muchos, es una distracción y una justificación. Nos ayuda a evitar lo real y arriesgado de hacer el trabajo.
La frase: “Yo puedo...pero...” nos mantiene a salvo del dolor.
Por desgracia, es también lo que nos impide crecer, aunque sepamos que tenemos el potencial de ser mejores.
Es por eso que el pensamiento de “todo o nada”, por lo general, nos lleva a “NADA”.
Y es que no hay tiempo perfecto. Nunca lo habrá!
Por supuesto, podría haber algún momento mágico en tu corto viaje por la vida, donde el universo se junte; ... y todo sea color de rosas!
Pero ese “momento mágico” será uno de tantos “momentos ordinarios” que componen nuestra existencia.
De hecho, si hablamos de esperar por un momento perfecto, por ejemplo, uno de diez segundos de duración, significa que al tener millones de momentos,... ni siquiera lo veremos llegar.
Lo que a la vez significa que si lo esperas, nunca llegará.
Celebra el momento perfecto cuando llegue. Pero no esperes por el.
Toma las riendas de tu destino. Haz tu momento.
Nadie te lo va a dar. Tienes que agarrarlo.
Cazalo. Persíguelo. Haz que suceda.
Ahora que lo sabes, sostienes el Cincel y la Piqueta. Eres el Minero de tus momentos.
Y eso nos frustra, por supuesto.
Casi todos tenemos temores de iniciar algo nuevo en la vida.
Los llamo momentos que resisten expectativas: Como el agua resiste al aceite.
Sin embargo, el momento perfecto es ahora. Aquí.
El que vivimos hoy. Esta franja de tiempo que tenemos, en este preciso segundo para respirar.
Es todo lo que tenemos, este momento, entre el pasado y el futuro.
Solo empieza por el principio.
Aquí te doy un Secreto: No tienes que esperar a que llegue el momento siguiente.
Todo lo que tienes que hacer es empezar.
Y luego, más momentos vendrán.
Un momento se acumulará sobre otro y antes de que te des cuenta, habrás llegado a tu destino.
Todo se inicia a partir de la acción.
Esta, significa comprometerse a una elección de un tipo o de otro.
La partida es cuando tiras la moneda en la máquina del Casino, no cuando te quedas de pie allí, mirando las máquinas en la sala de juegos.
Debes decidir con cuál jugar.
Levanta un pie y ponlo en frente del otro. No te quedes ahí debatiendo qué camino tomar.
Se que poner un pie, en frente del otro, podría requerir ayuda. Y eso está bien.
Mientras estés en movimiento, es un buen comienzo.
Llevalo a cabo. Domina tu resistencia.
Muchos que están empezando asumen que porque sienten resistencia, han fracasado.
Que debido a que el Brócoli tiene un sabor amargo cuando lo prueban por primera vez, simplemente no pueden comer verduras.
Que debido a su dolor de piernas, no están dispuestos a subir la colina.
La partida a menudo se sentirá como una resistencia, al menos al principio.
Date tiempo. Resiste la tentación de presionar el botón de pausa.
Recuerda: No tendrás que luchar contra la resistencia, todo el viaje.
Sólo tienes que vencerla en los primeros momentos.
Obtén ayuda. Por ahora.
Para que un Cohete salga de la atmósfera terrestre, tiene que moverse con velocidad extra, contra la gravedad. Necesita impulso.
Para que un tren se ponga en movimiento, puede ser que necesite un motor adicional.
Podemos empezar a ponernos en movimiento, por nuestra propia cuenta. Pero ayuda cuando alguien nos da un tirón.
Alguien que nos pueda señalar nuestra dilación. Nuestra palabrería.
Alguien que pueda poner presión a nuestro trance de “todo-o-nada” con un pequeño empujoncito.
A medida que avancemos, Correremos más ligeros.
Con el tiempo, nuestro tren estará zumbando por sí mismo, y el paisaje se difuminará más allá de nuestras ventanas.
Y sabremos que hemos iniciado una gran aventura.
Pero al principio, tienes que empezar.
Si todavía estás “esperando por el momento perfecto”, lee estas palabras:
1. Revisa tus expectativas: Reconoce que no hay tiempo perfecto y nunca lo habrá. Sólo existe el ahora.
2. Toma el momento, aunque sea imperfecto: Nadie te va a dar tiempo. Tendrás que tomarlo. Date permiso para hacer de ti mismo: Tus objetivos financieros, tu estado físico y tu salud - tus prioridades.
3. Encuentra el tiempo que necesitas dentro de tu propio horario:¿No tienes tiempo para entrenarte? , No hay problema: ¿Cuánto tiempo tienes? ¿20 minutos? ¿10 minutos?
Trabaja con lo que tienes.
4. Prevé y planea estrategias.Preguntate: ¿Qué es lo que espero lograr?; ¿Qué puedo hacer hoy que me ayude a seguir adelante mientras me enfrento a los obstáculos?
5. El comienzo justo: Si te sientes atrapado, simplemente haz algo. Cualquier cosa. Encuentra lo más fácil que puedas hacer en este momento, en los próximos 5 minutos, y hazlo.
Ya haz comenzado!
Ahora concentrate en la búsqueda de pequeños “logros”.
En lugar de tratar de enfocarte en la meta final, piensa en los pequeños pasos que puedes dar para seguir enfocado - avanzando aunque sólo sea un poco - pero en la dirección de tus objetivos.
Y Recuerda: Cada acción es un “voto en favor” de una mejor vida.
Vota temprano. Vota a menudo.
6. Espera resistencia: Es normal. Empuja a través de ella. Que haya Resistencia no quiere decir que no funcionará. Sólo significa que ya haz comenzado. Sólo tienes que pasar por ese sedaso. El momento de partida siempre es el más difícil.
7. Busca apoyo: Deja de lado el concepto de “héroe solitario”, y en su lugar, empieza a construir un sistema de apoyo. Ya se trate de un Amigo o de un Entrenador, encuentra a alguien que te ayude a encender tus cohetes hasta que puedas volar por tu propia cuenta.
¿Te digo algo más?
La mayoría de las personas saben que comer bien, dormir, y manejar el estrés y su situación financiera, son todos pasos muy importantes para ser y sentirse mejor.
Sin embargo, necesitan ayuda para aplicar ese conocimiento al contexto de sus vidas, a veces estresantes y ocupadas.
Es por eso que hay que trabajar estrechamente en tu Mente para llegar a ser más fuerte, y mejorar ...
Sin tomar en cuenta los desafíos que ahora estás enfrentando.
8. La “intención” es una fuerza poderosa: Esta nos permite llevar a cabo el acto de crear. A través de ella, podemos lograr que nuestra existencia llegue a ser todo lo plena y feliz que deseamos.
Es decir, “la intención” no es algo interno que nos impulsa a hacer las cosas, sino una Energía universal de la que, sin saberlo, participamos.
Creo que todos formamos parte del Poder Invisible De La Intención.
Y cuando conocemos y usamos ese Poder de forma adecuada nos convertimos en dueños de las transformaciones que queremos imprimir a nuestras vidas.
SALUD!