Por Aníbal E. Melo
Como les he contado, hace unos meses prometí a mi esposa y a mi mismo, que haría cambios en mis hábitos alimenticios y en mi salud, ...pero es más fácil decirlo que hacerlo.
Intenté rebajar utilizando las rutinas y la información de las Dietas convencionales... pero nada parecía funcionar, o hacerlo muy poco.
Pensé que tal vez no tenía la disciplina o tal vez, estaba haciéndolo de manera equivocada, pero más tarde descubrí que realmente no era nada de eso.
De hecho, si tienes más de 40 años, haces dieta y parece que no puedes perder peso, no es culpa tuya.
No fue hasta después de semanas de ensayos y errores que descubrí que todo se debía al tipo de Dieta que estaba haciendo, a como la hacia, y a mi deteriorado Sistema Hormonal.
Este es un tema común que todos enfrentamos, ...es un proceso natural.
Sin embargo, depende de nosotros el solucionarlo si queremos disfrutar de la vida con el cuerpo y la salud que deseamos.
Y es por eso que escribo este Blog, que incluye un “Plan de Rejuvenecimiento Hormonal” a través del Ayuno.
Te mostraré cómo funciona.
Quiero que pierdas peso como yo lo estoy haciendo .... pero sin errores.
Ya sabes, he cometido muchos de ellos.
He pasado mucho tiempo estudiando y aprendiendo cómo mejorar mi salud, y ahora te quiero mostrar como lo estoy haciendo.
No tendrás que errar como yo ... porque te estoy dando algo que es verdadero y probado.
A prueba de error!
Juntos, la “Dieta Keto”, y el “Ayuno Intermitente” son un camino rápido para la pérdida de grasa corporal.
El objetivo principal del “Ayuno Intermitente”, es romper con el ciclo de las Hormonas desequilibradas y la grasa del vientre.
Y es que cuando nuestras hormonas no están activas, el cuerpo comienza a almacenar grandes cantidades de grasa en el área del estómago.
Y viceversa, tener grandes cantidades de grasa en el vientre causa un desequilibrio en nuestro “Sistema Hormonal”.
Es por eso que lo primero que debemos hacer es componer las hormonas que nos ayudan a destruir la grasa del vientre lo más rápidamente posible.
Una vez que comiences a desarrollar la “Dieta Keto” y el “Ayuno”, tu abdomen se achicara.
Tu cuerpo se hará mucho más eficaz quemando grasa y obteniendo mejores resultados.
Con el “Ayuno Intermitente”, verás los cambios más rápidos y más dramáticamente.
El "Ayuno" y "keto", te permitirán centrarte en el apoyo de tu Hormona más vital para estos fines, la del Crecimiento Humano, de forma natural, y sin drogas.
¡Así es!
Cuando Ayunas, evitas perder músculos.
Y cuando tu "Hormona Del Crecimiento Humano" está completamente optimizada, la "Dieta Keto" te permitirá obtener crecimiento muscular magro más rápido, un mayor impulso sexual, una recuperación conjunta potenciada - así como una continua y rápida pérdida de peso.
Estarás permanentemente “en modo” de quemar grasa.
Y es que "Keto" incorpora un nuevo Estilo de comer y de vivir.
¿Por qué es eso tan importante?
Bueno, en primer lugar, porque te ahorra un montón de tiempo en tu jornada, por lo que obtendrás tu peso deseado mucho más eficazmente y en una fracción del tiempo.
¡TOMA TU CUERPO DE REGRESO HOY!
¿Sabías que las Dietas "Yoyos" tradicionales pueden causarte un desequilibrio severo en tus hormonas, especialmente cuando pasas de los 40?
Para asegurarme de que eso no suceda, estoy escribiendo este blog para que lo uses.
El "Plan de Ayuno Intermitente" y la "Dieta Keto" apoyan directamente nuestro "Sistema Hormonal" mediante el uso de horarios específicos para comer y otorgándonos los macro-nutrientes precisos.
Cada semana, voy a publicar un nuevo Artículo que muestra paso a paso cómo se puede comer, y tornar el estómago más plano.
Esta no es una Dieta súper restrictiva que te obliga a comer como un Conejo.
Con el "Plan Keto", comerás los alimentos que más amas.
Además, este blog descompone consejos y trucos personales sobre cómo lidiar con los "antojos" e incluso cómo deshacerse de los "viejos" hábitos alimenticios que arrastramos.
Aprenderás técnicas específicas para alimentarte, que te mantendrán en el camino.
Y también aprenderás acerca de las Vitaminas y Suplementos que personalmente uso para tornar mis músculos en más fuertes, y darme la energía natural que necesito para mantenerme saludable.
SALUD!